纤维水果有哪些

• 什么是纤维水果，含高纤维的蔬菜水果有哪些

  我是饮食健康管理师小辉（营养师）。很多人都知道摄入膳食纤维很重要，也知道蔬菜水果有很多，但哪些蔬菜水果的膳食纤维成分会更多一些呢？本期内容总结了15种高纤蔬果，一起来看看吧。 什么…

  问答 2024年3月4日