鳕鱼 肝脏 营养学

### 春日养肝正当时：鱼肴里的护肝智慧 春风吹绿了柳梢，也唤醒了我们的肝脏。中医常说\”春养肝\”，而餐桌上的一尾鲜鱼，恰是护肝的天然良方。今天，我们就从营养学和传统食疗的角度，聊聊如何\”吃鱼养肝\”，并分享几道简单易做的春季鱼肴。 一、护