沃柑口感佳,酸甜适中,是人们非常喜欢食用的水果之一。目前,沃柑在我国广西、四川、重庆、云南、湖南等地均有种植,其产量高品质佳,一般在每年的1至2月份即可成熟。沃柑的挂树期长达3个月,需经常施肥。无籽沃柑,比有籽沃柑提前1个月成熟,其口感更佳。那么现在沃柑市场价格多少钱一斤呢?
沃柑市场价格多少钱一斤?
湖南永州市江华瑶族自治县沃柑批发价格4.8元/斤;
湖南永州市江永县沃柑批发价格3.17元/斤;
湖南永州市道县沃柑批发价格3.5元/斤。
吃沃柑的好处与功效
沃柑作为食物时,并不具有任何药物功效。不过沃柑含有维生素C等营养价值,食用沃柑有助于身体健康。
沃柑是一种杂交柑橘,肉质嫩滑、皮薄多汁。沃柑中富含维生素C、有机酸、膳食纤维、氨基酸、果胶,还含有类黄酮、胡萝卜素等物质。
每100克沃柑含44大卡热量,其中碳水化合物10.3克,脂肪0.2克,蛋白质0.6克,纤维素0.6克。
沃柑可以补充人体所需的营养物质,适量食用沃柑有利于身体健康,但是沃柑作为一种食物,无法发挥出等同于任何药物的功效,不能达到治疗疾病的目的。
糖尿病患者应少食用沃柑,过度食用可能会影响血糖。沃柑中含有丰富的酸性物质,食用后可能会刺激胃酸分泌,胃酸过多者不宜过多食用沃柑。
沃柑可以直接食用,也可以榨汁或是制成甜点、水果沙拉等食用。沃柑的食用需要适量,不宜暴饮暴食,以免引起不良反应。
沃柑吃多了皮肤会变黄吗
沃柑吃多了可能会引起皮肤变黄,但一般是短期的,过段时间会恢复正常。
沃柑含有一定量的胡萝卜素,胡萝卜素是一种脂色素,可促使正常皮肤呈现黄色。如果过量食用含胡萝卜素的沃柑,可使血液中胡萝卜素含量明显增高引起胡萝卜素血症。唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,患者没有自觉症状,而且巩膜不黄染。
出现这种情况不要过于担心,停止进食富含胡萝卜素的食物,比如胡萝卜、橘子、南瓜等。多饮水促进身体的代谢,症状会自然消失。
如果伴有其他较严重的症状,或停止进食高萝卜素食物后仍长时间存在皮肤发黄的现象,建议及时就医,遵医嘱规范治疗。
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